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孩子挑食不爱吃葱,但是嘴馋葱香菜,夏天美容瘦身养颜,津津有味

发表时间:2021-06-10 11:38:12  来源:快传号/三姗影视看  浏览:次   【】【】【

快传号/三姗影视看

2021好像加了加速器,一晃即逝已经半年过去了,5月也已经过了大半,眼下已经到了夏天,但是今年的夏天好像和以往不同。不知道大家是否记得去年的5月已经穿上了清凉的短袖和仙气飘飘的裙子,而今年的五月还在纠结要不要把身上的外套脱掉!这样的天气差距让人捉摸不透。尤其是五一假期之后,天气就跟变脸似的,突然降温降雨,前后温差下降10度,让我们都没有做好充分的准备。在这样忽冷忽热的天气里,保暖要放在第一位,不要吝啬你的衣物,外套还是老老实实穿起来,特别是孩子的衣物还不能减少,安安稳稳穿上外套去上学,减少感冒,上学踏实妈妈少担心。其次就是饮食上的调整,不要吃得过于清凉,孩子不要贪恋冷饮,要多吃营养食物暖身,这样才能过一个轻松愉快的夏天!

今天介绍的这道菜就是葱烧兔肉,简单易学,色泽艳丽味道棒,补脑益智身体强,一起来看看!

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兔子肉是许多人爱吃的美味,它的营养也不容小觑,含有丰富的卵磷脂,对大脑和各个器官组织都是非常有利的,孩子在生长发育的时候就可以经常吃点兔肉,有利开发大脑,变得更聪明,学习更轻松,成绩更好。

经常吃兔子肉还可以有效活血,对人的血管壁有一定的保护作用,有效避免血栓的形成,可以有效预防高血压,糖尿病,冠心病等等。孩子经常吃兔肉可以提升免疫力,增强体质,预防各种常见疾病,对皮肤也有一定的滋养作用。

女性平时生活中如果常吃兔肉可以有效美容养颜,因为兔肉中的脂肪和胆固醇相比较其他肉类要少很多,而不饱和脂肪酸却含量丰富。女性即使吃很多的兔肉也不会变胖,反而会使身体越来越苗条,兔肉素有“美容肉”的美称。

饮食是少身体健康的第一道防线,做好饮食健康,我们才能拥有强健的体格去完成学习工作,今天的营养餐你get到了嘛,赶紧在厨房里忙活起来吧!

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